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Blog bien-être & santé naturelle – Jefaisunvoeu.fr

Blog bien-être et santé naturelle. Vous découvrirez de nombreux articles autour de la santé, mais aussi du sport et du bien être !

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Auteur/autrice : admin

Tensiomètre, les choses à savoir avant achat

Publié par admin le novembre 19, 2018 dans Santé

Le tensiomètre est l’appareil de mesure de la pression artérielle. Les médecins conseillent, souvent d’en acheter, soit avant d’établir leur diagnostic, soit lorsque vous souffrez déjà d’hypertension artérielle. Votre choix devra se porter sur celui qui effectuera des mesures précises…

Extracteur de jus vertical ou horizontal

Publié par admin le novembre 19, 2018février 15, 2022 dans Cuisine

Les jus de légumes et fruits procurent à l’organisme les nutriments essentiels pour son bon fonctionnement. Pour cela, il faudrait d’abord disposer d’un extracteur de jus. Lequel choisir entre celui vertical et celui horizontal. Les points de similitudes Retrouvez à…

Quelle marque de coussin allaitement ?

Publié par admin le novembre 15, 2018novembre 8, 2020 dans Pour maman

Le coussin allaitement demeure votre meilleur allié pendant votre grossesse. Contrairement à ce que vous pensez, il ne servira pas uniquement, lorsque vous allaitez le bébé. Le véritable problème reste la marque qu’il faut choisir et qui pourra tenir véritablement…

Haltères, quel poids choisir ?

Publié par admin le novembre 9, 2018 dans Entrainements

Très souvent, les personnes désireuses de faire de la musculation utilisent des haltères. Toutefois, pour manipuler des accessoires sportifs de ce type, il est important de savoir quels poids utiliser. Ce qui n’est pourtant pas le cas de nombreux sportifs….

À quoi sert une chaise romaine ?

Publié par admin le novembre 9, 2018 dans Entrainements

Lorsqu’on parle de chaises romaines, la plupart d’entre nous ont tendance à se demander ce que c’est ? Si tel est également votre cas, sachez d’emblée qu’il s’agit d’une chaise que l’on retrouve dans les salles de gym. À ce…

Chaise ergonomique : les bienfaits

Publié par admin le novembre 9, 2018 dans Maison

Il vous est déjà arrivé de rentrer avec des courbatures et des crampes dans les membres ou avec un mal de dos terrible. Chose normale, vu tout le temps passé en position assise dans des meubles pas toujours confortables. La…

Ceinture lombaire, les différents modèles

Publié par admin le novembre 9, 2018 dans Entrainements

La ceinture lombaire est très répandue et fortement conseillée aux sportifs. Il en existe plusieurs gammes qui sont adaptées à diverses utilisations. Il s’agit notamment de : la ceinture lombaire flexible ou souple, celle du maintien lombaire, celle de l’hyper…

Spiruline, comment ça marche et pourquoi en prendre?

Publié par admin le novembre 6, 2018août 15, 2020 dans Alimentation santé

Très prisée partout dans le monde, la spiruline contient plusieurs qualités nutritionnelles, qui sont très bonnes pour la santé. Elle est considérée aujourd’hui comme étant l’un des meilleurs compléments alimentaires. À cause de ses bienfaits, vous avez mille et une…

protéger yeux

Comment protéger vos yeux des écrans ?

Publié par admin le octobre 8, 2018avril 27, 2020 dans Health

Au travail, à la maison, et même dans la rue, nos yeux sont rivés sur nos écrans en moyenne 7 heures par jour. Évidemment, cette attitude n’est pas sans conséquence sur la santé de nos yeux, que nous utilisions un…

Les meilleures marques de gaines amincissantes

Publié par admin le août 20, 2018avril 4, 2021 dans Beauté

La gaine amincissante est un bon allié pour avoir une silhouette de rêve et avoir un ventre plat. Elle est également un bon allié pour toutes celles qui souhaitent cacher leurs petits défauts tels que les bourrelets ou les petites…

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