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Blog bien-être et santé naturelle. Vous découvrirez de nombreux articles autour de la santé, mais aussi du sport et du bien être !
Le tensiomètre est l’appareil de mesure de la pression artérielle. Les médecins conseillent, souvent d’en acheter, soit avant d’établir leur diagnostic, soit lorsque vous souffrez déjà d’hypertension artérielle. Votre choix devra se porter sur celui qui effectuera des mesures précises…
Les jus de légumes et fruits procurent à l’organisme les nutriments essentiels pour son bon fonctionnement. Pour cela, il faudrait d’abord disposer d’un extracteur de jus. Lequel choisir entre celui vertical et celui horizontal. Les points de similitudes Retrouvez à…
Le coussin allaitement demeure votre meilleur allié pendant votre grossesse. Contrairement à ce que vous pensez, il ne servira pas uniquement, lorsque vous allaitez le bébé. Le véritable problème reste la marque qu’il faut choisir et qui pourra tenir véritablement…
Très souvent, les personnes désireuses de faire de la musculation utilisent des haltères. Toutefois, pour manipuler des accessoires sportifs de ce type, il est important de savoir quels poids utiliser. Ce qui n’est pourtant pas le cas de nombreux sportifs….
Lorsqu’on parle de chaises romaines, la plupart d’entre nous ont tendance à se demander ce que c’est ? Si tel est également votre cas, sachez d’emblée qu’il s’agit d’une chaise que l’on retrouve dans les salles de gym. À ce…
Il vous est déjà arrivé de rentrer avec des courbatures et des crampes dans les membres ou avec un mal de dos terrible. Chose normale, vu tout le temps passé en position assise dans des meubles pas toujours confortables. La…
La ceinture lombaire est très répandue et fortement conseillée aux sportifs. Il en existe plusieurs gammes qui sont adaptées à diverses utilisations. Il s’agit notamment de : la ceinture lombaire flexible ou souple, celle du maintien lombaire, celle de l’hyper…
Très prisée partout dans le monde, la spiruline contient plusieurs qualités nutritionnelles, qui sont très bonnes pour la santé. Elle est considérée aujourd’hui comme étant l’un des meilleurs compléments alimentaires. À cause de ses bienfaits, vous avez mille et une…
Au travail, à la maison, et même dans la rue, nos yeux sont rivés sur nos écrans en moyenne 7 heures par jour. Évidemment, cette attitude n’est pas sans conséquence sur la santé de nos yeux, que nous utilisions un…
La gaine amincissante est un bon allié pour avoir une silhouette de rêve et avoir un ventre plat. Elle est également un bon allié pour toutes celles qui souhaitent cacher leurs petits défauts tels que les bourrelets ou les petites…