Blog bien-être et santé naturelle. Vous découvrirez de nombreux articles autour de la santé, mais aussi du sport et du bien être !
Très prisée partout dans le monde, la spiruline contient plusieurs qualités nutritionnelles, qui sont très bonnes pour la santé. Elle est considérée aujourd’hui comme étant l’un des meilleurs compléments alimentaires. À cause de ses bienfaits, vous avez mille et une…
Au travail, à la maison, et même dans la rue, nos yeux sont rivés sur nos écrans en moyenne 7 heures par jour. Évidemment, cette attitude n’est pas sans conséquence sur la santé de nos yeux, que nous utilisions un…
La gaine amincissante est un bon allié pour avoir une silhouette de rêve et avoir un ventre plat. Elle est également un bon allié pour toutes celles qui souhaitent cacher leurs petits défauts tels que les bourrelets ou les petites…
Quand vous pensez aux “aliments santé”, il est probable que le chou frisé et les smoothies viennent à l’esprit.
Lorsque vous terminez une séance d’entraînement, vous tombez dans l’un des deux camps : vous êtes affamé pour la nourriture ou vous avez peur de la nourriture. Mais les membres de ce dernier groupe peuvent avoir besoin de repenser leur…
Avec seulement quelques minutes de temps et deux ingrédients simples, il est facile de faire un exfoliant au sucre fait maison. Bonus : C’est un cadeau de dernière minute parfait pour tous ceux qui restent sur votre liste !
Beaucoup de gens ont des allergies – pensez à la poussière et aux phanères de chat, par exemple, deux allergènes super courants. Et ces allergies peuvent causer une multitude de réactions, y compris des nez bouchés, des yeux qui démangent…