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Blog bien-être & santé naturelle – Jefaisunvoeu.fr

Blog bien-être et santé naturelle. Vous découvrirez de nombreux articles autour de la santé, mais aussi du sport et du bien être !

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Chaise ergonomique : les bienfaits

Publié par admin le novembre 9, 2018 dans Maison

Il vous est déjà arrivé de rentrer avec des courbatures et des crampes dans les membres ou avec un mal de dos terrible. Chose normale, vu tout le temps passé en position assise dans des meubles pas toujours confortables. La…

Ceinture lombaire, les différents modèles

Publié par admin le novembre 9, 2018 dans Entrainements

La ceinture lombaire est très répandue et fortement conseillée aux sportifs. Il en existe plusieurs gammes qui sont adaptées à diverses utilisations. Il s’agit notamment de : la ceinture lombaire flexible ou souple, celle du maintien lombaire, celle de l’hyper…

Spiruline, comment ça marche et pourquoi en prendre?

Publié par admin le novembre 6, 2018août 15, 2020 dans Alimentation santé

Très prisée partout dans le monde, la spiruline contient plusieurs qualités nutritionnelles, qui sont très bonnes pour la santé. Elle est considérée aujourd’hui comme étant l’un des meilleurs compléments alimentaires. À cause de ses bienfaits, vous avez mille et une…

protéger yeux

Comment protéger vos yeux des écrans ?

Publié par admin le octobre 8, 2018avril 27, 2020 dans Health

Au travail, à la maison, et même dans la rue, nos yeux sont rivés sur nos écrans en moyenne 7 heures par jour. Évidemment, cette attitude n’est pas sans conséquence sur la santé de nos yeux, que nous utilisions un…

Les meilleures marques de gaines amincissantes

Publié par admin le août 20, 2018avril 4, 2021 dans Beauté

La gaine amincissante est un bon allié pour avoir une silhouette de rêve et avoir un ventre plat. Elle est également un bon allié pour toutes celles qui souhaitent cacher leurs petits défauts tels que les bourrelets ou les petites…

Fancy Blender de NutriBullet

Le nouveau mélangeur Fancy Blender de NutriBullet vous permet de sortir de votre smoothie du matin.

Publié par admin le mai 7, 2018août 5, 2020 dans Alimentation santé

Quand vous pensez aux « aliments santé », il est probable que le chou frisé et les smoothies viennent à l’esprit.

Pourquoi vous devriez avoir une petite collation après chaque séance d’entraînement

Publié par admin le mai 7, 2018 dans Entrainements

Lorsque vous terminez une séance d’entraînement, vous tombez dans l’un des deux camps : vous êtes affamé pour la nourriture ou vous avez peur de la nourriture. Mais les membres de ce dernier groupe peuvent avoir besoin de repenser leur…

sucre exfoliant maison

Comment faire du sucre exfoliant maison

Publié par admin le mai 7, 2018avril 4, 2021 dans Beauté

Avec seulement quelques minutes de temps et deux ingrédients simples, il est facile de faire un exfoliant au sucre fait maison. Bonus : C’est un cadeau de dernière minute parfait pour tous ceux qui restent sur votre liste !

Rencontrez la femme allergique à sa propre sueur (sérieusement)

Publié par admin le mai 7, 2018 dans Health

Beaucoup de gens ont des allergies – pensez à la poussière et aux phanères de chat, par exemple, deux allergènes super courants. Et ces allergies peuvent causer une multitude de réactions, y compris des nez bouchés, des yeux qui démangent…

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