Quand vous pensez aux “aliments santé”, il est probable que le chou frisé et les smoothies viennent à l’esprit.
Lorsque vous terminez une séance d’entraînement, vous tombez dans l’un des deux camps : vous êtes affamé pour la nourriture ou vous avez peur de la nourriture. Mais les membres de ce dernier groupe peuvent avoir besoin de repenser leur…
Avec seulement quelques minutes de temps et deux ingrédients simples, il est facile de faire un exfoliant au sucre fait maison. Bonus : C’est un cadeau de dernière minute parfait pour tous ceux qui restent sur votre liste !
Beaucoup de gens ont des allergies – pensez à la poussière et aux phanères de chat, par exemple, deux allergènes super courants. Et ces allergies peuvent causer une multitude de réactions, y compris des nez bouchés, des yeux qui démangent…