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Blog bien-être et santé naturelle. Vous découvrirez de nombreux articles autour de la santé, mais aussi du sport et du bien être !

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Quel shampooing choisir pour cheveux ?

Shampooing pour cheveux : conseils et astuces pour choisir le mieux adapter à votre type de cheveux

Publié par Aurel le avril 4, 2021avril 5, 2021 dans Health

Le shampooing pour cheveux est un produit cosmétique présenté sous forme de liquide, crème, solide ou poudre ; et formulé à partir des substances tensioactives. Il apporte le soin purifiant à vos cheveux, tout en nettoyant les chevelures et de en…

comment calmer la douleur d'un ulcere a l'estomac ?

Que manger et quoi éviter en cas d’ulcère gastrique ?

Publié par Aurel le avril 1, 2021avril 5, 2021 dans Health

L’ulcère gastrique, encore appelé l’ulcère gastroduodénal est une plaie de la muqueuse de l’œsophage, de l’estomac ou du duodénum. Il s’agit en fait d’un trou dans la muqueuse de l’estomac corrodé par les sucs digestifs acides sécrétés par les cellules…

système de portage bébé, lequel choisir

Portage bébé : Comment choisir un porte-bébé que vous et votre tout petit allez adorer ?

Publié par Aurel le mars 21, 2021mars 21, 2021 dans Pour maman

Le portage bébé n’est pas une nouveauté. Pendant des siècles et selon de nombreuses cultures, les femmes ont utilisé des porte-bébés pour transporter leurs bébés. Dans le passé, les porte-bébés étaient de simples écharpes, qui sont des styles encore utilisés…

omega 3 bienfaits

Alimentation saine : quels sont les bienfaits des aliments riches en Oméga 3 ?

Publié par Aurel le janvier 20, 2021janvier 20, 2021 dans Alimentation santé

Pour que nous soyons en bonne santé, il est très capital que nous adoptions une alimentation saine. Ainsi, plusieurs aliments sont à considérer pour atteindre cet objectif ; c’est le cas  des aliments riches en Oméga 3. Dans la suite de…

stress symptomes

Comment reconnaître les signes du stress et y faire face ?

Publié par Aurel le janvier 5, 2021avril 5, 2021 dans Health

Le stress est un mal qui affecte tous les êtres vivants, y compris les animaux domestiques, les plantes et même l’environnement. Cependant certain peuvent être  positif : disons que vous prononcez un discours devant une grande foule et que vous…

les bienfaits des dattes

Les propriétés et bienfaits des dattes, fruits sucrés du Moyen-Orient

Publié par Aurel le décembre 4, 2020janvier 20, 2021 dans Alimentation santé

Connaissez-vous les principales propriétés des dattes? Ce sont des fruits très savoureux et sucrés d’origine moyen-orientale ; mais maintenant répandus dans le monde entier. Riche en substances utiles pour le corps ; les dattes ont parmi leurs principales propriétés celle de pouvoir…

vitamine a role

Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine A

Publié par Aurel le novembre 28, 2020janvier 20, 2021 dans Alimentation santé

La vitamine A est une vitamine liposoluble qui dilue les acides gras d’origine végétale comme animale. Elle est largement présente dans les aliments et a de nombreuses fonctions biologiques. Elle est rarement absente dans l’alimentation. Son excès peut être nocif…

regime detox maison

Régime détox : Les 5 les plus efficaces à essayer absolument

Publié par Aurel le novembre 28, 2020janvier 20, 2021 dans Alimentation santé

On a longtemps pensé que le fait de manger que des soupes pendant plusieurs jours faisaient perdre du poids. En fait, méfiez-vous de cette affirmation! L’idée de ne manger qu’un seul type d’aliment à chaque repas a longtemps été étudiée…

regime cetogene bienfaits

Tout ce que vous devez savoir sur le régime cétogène 

Publié par Aurel le novembre 16, 2020décembre 4, 2020 dans Alimentation santé

Le dernier mot à la mode dans le monde alimentaire semble être le céto ; qui fait appel au régime cétogène caractérisé par une grande richesse en graisses et en hydrates de carbone. Cependant  en consommant toutes les matières grasses que…

carottes vertus medicinales

Quels sont les bienfaits de la carotte pour la santé ?

Publié par Aurel le novembre 15, 2020novembre 28, 2020 dans Alimentation santé

Tout le monde sait que les carottes sont très bonnes ; mais beaucoup ne connaissent pas leurs bienfaits pour la santé. En fait, l’introduction de ce légume hypocalorique dans votre alimentation peut vous aider à vous sentir mieux et à rester…

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