Les pellicules sont l’une de ces conditions plus gênantes qu’une maladie physique. « Bien que vous ne sachiez pas exactement pourquoi les pellicules se produisent ; chez de nombreuses personnes, elles seraient dues à un mélange de génétique ; d’allergies et de sensibilités, d’un déséquilibre des microbes cutanés » ; Explique le trichologue (médecin spécialisé dans la santé des cheveux et du cuir chevelu) Dominic Burg, MD. Selon Burg, les experts pensent que cette condition courante est provoquée par une prolifération de micro-organismes comme les bactéries, les levures et les champignons ; qui vivent à la surface du cuir chevelu. Lorsque ces microbes se nourrissent des huiles naturelles de votre peau, ils peuvent produire des sous-produits auxquels le corps réagit ; entraînant une perte et une inflammation.
» Nous savons que cela n’a rien à avoir avec l’hygiène « , explique le dermatologue Ava Shamban, MD. En d’autres termes, les pellicules n’ont rien à avoir avec la fréquence à laquelle vous prenez une douche ou un shampoing. La peau suit son propre cycle de perte, éliminant progressivement les cellules en excès. Les pellicules se produisent lorsque vous constatez une augmentation du renouvellement des cellules ; cette exfoliation se produit de manière inégale, provoquant à la fois une perte excessive et une accumulation. Bien que les démangeaisons et les irritations qui suivent soient souvent associées à la sécheresse ; elles peuvent également survenir sur n’importe quel type de cheveux ou de peau.
Quoi qu’il en soit, la plupart de ceux qui en souffrent veulent simplement un soulagement instantané et permanent ; cependant, ce n’est pas aussi simple que de prescrire un seul traitement. Au lieu de cela, la meilleure solution consiste à prendre régulièrement soin de vos cheveux afin d’empêcher le retour des pellicules. La bonne nouvelle est que vous avez besoin de quelques étapes faciles à intégrer à votre routine existante. Ci-dessous, les experts Shamban et Burg partagent leurs meilleurs conseils pour vous aider à traiter rapidement les pellicules.
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1. Vérifiez la condition de votre cuir chevelu
Si vous pensez avoir des pellicules, vous avez probablement raison. Mais avant de commencer le traitement, assurez-vous qu’il s’agit réellement des pellicules. Burg note qu’un cuir chevelu sec qui a une sécheresse légère ; une desquamation et une perte mineure ne doit pas être confondu avec de «vraies» pellicules. « Votre état du cuir chevelu va changer avec le temps, et beaucoup d’entre vous remarqueront un changement avec les saisons ou avec d’autres facteurs dans votre environnement », dit-il.
Souvent, vous remarquerez que ce type de réaction bénigne se produit pendant les changements saisonniers ou lorsque vous êtes exposé à un style de chaleur excessive ; ce que vous pouvez apaiser simplement en passant à des formules plus hydratantes. Les pellicules, en revanche, ont un effet beaucoup plus fort. «Le scénario de véritables pellicules peut généralement être reconnu par des cellules cutanées tombant en touffes moyennes ou grandes ; et qui sont généralement un peu grasses», explique Burg.
De l’autre côté du spectre, vous pourriez avoir des symptômes plus extrêmes qui pointent vers une affection cutanée inflammatoire connue sous le nom de dermatite séborrhéique. Burg décrit cela comme « caractérisé par une desquamation, une irritation cutanée, des rougeurs et parfois des plaies ; alors que les pellicules sont généralement indolores ». Burg et Shamban conviennent que si vous souffrez de rougeurs, de plaies, de douleurs ou de démangeaisons excessives ; vous devez alors prendre rendez-vous avec un dermatologue. Contrairement à la plupart des pellicules ; la dermatite séborrhéique ne peut pas être traitée à l’aide de remèdes en vente libre mais nécessite des soins et des prescriptions dermatologiques.
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Qu’est-ce que la dermatite séborrhéique?
La dermatite séborrhéique est une affection cutanée qui provoque des plaques de flocons secs ou des écailles grasses accompagnées de rougeurs. Elle se trouve le plus souvent sur le cuir chevelu, mais peut également apparaître sur d’autres zones grasses du corps comme le nez et les oreilles.
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2. Recherchez les ingrédients antifongiques
Une fois que vous avez vérifié que vous avez bien des pellicules ; rendez-vous à la pharmacie la plus proche et commencez à lire sur les étiquettes. « Les ingrédients communs comme le pyrithione zinc, le kétoconazole et le disulfure de sélénium sont des antifongiques. Ces ingrédients ont montré de bons résultats dans la réduction des pellicules », explique Burg. Ils sont un ajout abordable à votre arsenal sous la douche.
Le goudron de houille et ses dérivés ont été généralement utilisés pour traiter les pellicules ; mais Burg met en garde contre l’utilisation de ces ingrédients, qui, selon lui, peuvent être trop sévères. « Ils ne sont pas parfaits pour le cuir chevelu et les follicules pileux », dit-il. Selon le Dr Burg, la durée du traitement variera en fonction de la personne ; mais si vous ne voyez aucun changement après plusieurs semaines d’utilisation, il est temps de prendre un rendez-vous. Il est important de se rappeler que même si vous constatez une amélioration, vous pourriez connaître plus de poussées sur toute la ligne. «Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un traitement continu», dit-il.
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3. Tournez-vous vers les huiles essentielles
En plus de sentir bon, les huiles essentielles et extraits botaniques préférés peuvent grandement contribuer à apaiser les symptômes des pellicules. «L’huile de romarin, l’huile de lavande ; l’extrait de thé vert et le mangoustan ont tous de grandes propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antiseptiques», explique Burg. Un autre de ses ingrédients préférés est l’acide salicylique, qui est à l’origine dérivé de l’écorce de saule. Ce anti-inflammatoire est généralement utilisé dans les traitements d’acné ; mais aide également à réguler l’accumulation et la perte de cuir chevelu.
« La grande chose au sujet de ces ingrédients est qu’ils peuvent être utilisés à long terme ; ils sont doux et peuvent garder les pellicules à distance », dit Burg ; notant que, comme ils ont un effet plus doux, ils peuvent également prendre un peu plus de temps à travailler que des ingrédients comme le disulfure de sélénium.
Shamban suggère également d’échanger vos shampoings habituels contre des formules qui reposent sur une base d’huile essentielle. L’effet calmant et apaisant aide à réduire l’inflammation et à minimiser les démangeaisons et l’inconfort. « Cela fonctionne aussi bien sur les cuirs chevelus écaillés qui sont secs ou gras », dit-elle.
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4. Prenez le temps de faire un traitement en profondeur
Les experts suggèrent des traitements profonds réguliers ; que vous ayez ou non des pellicules, pour la simple raison qu’ils se détendent et laissent toujours vos cheveux plus beaux et plus agréables. Mais pour ceux qui ont un écaillage et une perte supplémentaire, les traitements à l’huile de cuir chevelu sont un must. Burg recommande des traitements avec des hydratants ajoutés comme l’huile de baobab pour maintenir l’hydratation.
Pendant que vous y êtes, prenez également le temps de vous brosser les cheveux. « Le brossage aide à stimuler le cuir chevelu et apporte plus de circulation dans la zone tout en exfoliant doucement les cellules », explique Shamban.
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5. Envisagez une ordonnance
Dans certains cas, les pellicules peuvent être extrêmes et suffisamment persistantes pour justifier une prescription cutanée (sans être classées comme dermatite séborrhéique). Si rien ne semble fonctionner pour vous, vous voudrez quand même visiter le cabinet d’un médecin. Burg dit que la plupart des prescriptions de pellicules sont des versions plus fortes des shampoings médicamenteux en vente libre. «Avec les solutions médicamenteuses, les résultats peuvent être vus assez rapidement en une semaine ou deux», dit-il. Une fois les symptômes améliorés, demandez à votre médecin comment procéder.
Certains patients atteints de pellicules plus durables utilisent un traitement médicamenteux une fois par semaine pour maintenir les niveaux de sébum bas ; en l’alternant avec l’utilisation régulière d’un shampoing antipelliculaire. N’importe laquelle des formules remplies d’huile essentielle est une bonne option pour ce dernier ; Burg dit que la principale chose à éviter est le sulfate.
Votre dermatologue ou trichologue peut également choisir de prescrire des stéroïdes, qui sont généralement utilisés à court terme. «Si nécessaire, il existe des shampoings stéroïdes ou des solutions liquides stéroïdes», explique Shamban. Ceux-ci devraient fonctionner dans une semaine. «Même s’il y a encore un excès après un ou deux lavages, au moins l’inconfort disparaîtra», dit-elle. Une fois que les pires symptômes ont été traités, suivez le reste des conseils des experts: des lavages médicamenteux une fois par semaine ; des shampoings anti-inflammatoires et de nombreux traitements nourrissants à domicile. En suivant ces conseils, votre cuir chevelu devrait revenir à son état pré-flocon en un rien de temps.
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Voici une vidéo explicative que nous vous invitons à suivre également pour en savoir davantage sur les pellicules.